जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, पानी की समान मात्रा के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 253 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 43 µg 5%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.06 mg 0%
- विटामिन K 1.2 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.4 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 5.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.4 mg 2%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 79 mg 2%
- ज़िंक 0.33 mg 3%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- सेलेनियम 1.1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.2 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 1 मात्रा | 241 g | 80 | 2.9 g | 11 g | 1.9 g |
| 2 मात्राएँ | 482 g | 159 | 5.8 g | 22 g | 3.8 g |
| ½ मात्रा | 120.5 g | 40 | 1.5 g | 5.6 g | 0.9 g |
| 3 मात्राएँ | 723 g | 239 | 8.7 g | 34 g | 5.6 g |
| 4 मात्राएँ | 964 g | 318 | 12 g | 45 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.8 g | 7 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.4 g | 9.3 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3 g | 12 g | 2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप के बारे में सवाल
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 1 मात्रा (241 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 1 मात्रा (241 g) में 80 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 2 मात्राएँ (482 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 2 मात्राएँ (482 g) में 159 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की ½ मात्रा (120.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की ½ मात्रा (120.5 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 3 मात्राएँ (723 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 3 मात्राएँ (723 g) में 239 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 4 मात्राएँ (964 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 4 मात्राएँ (964 g) में 318 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ के साथ सब्जी का सूप की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172921 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
