जानें आपकी थाली में क्या है

Turkey light meat with skin

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

hen, light meat and skin, raw

137

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स0 g

वसा4.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	137	23 g	4.7 g
50 g	50 g	69	11 g	2.3 g
150 g	150 g	206	34 g	7 g
200 g	200 g	274	45 g	9.4 g
250 g	250 g	343	56 g	12 g

Turkey light meat with skin की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 760 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर