जानें आपकी थाली में क्या है

Turkey light meat with skin

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

hen, light meat and skin, roasted

186

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन32 g

कार्ब्स0 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	186	32 g	5.4 g
50 g	50 g	93	16 g	2.7 g
150 g	150 g	279	48 g	8 g
200 g	200 g	372	64 g	11 g
250 g	250 g	465	81 g	13 g

Turkey light meat with skin की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Turkey light meat with skin की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey light meat with skin की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 761 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर