जानें आपकी थाली में क्या है

ट्राकाजा कछुए का मांस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सफेद चावल, लहसुन, चाइव्स और अन्नाटो पाउडर के साथ, बिना तेल, नमक के साथ

215

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

कार्ब्स0.1 g

वसा2.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	215	25 g	0.1 g	2.1 g
50 g	50 g	108	13 g	0 g	1 g
150 g	150 g	323	38 g	0.1 g	3.1 g
200 g	200 g	430	50 g	0.2 g	4.2 g
250 g	250 g	538	63 g	0.2 g	5.2 g

ट्राकाजा कछुए का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्राकाजा कछुए का मांस की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

ट्राकाजा कछुए का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्राकाजा कछुए का मांस की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

ट्राकाजा कछुए का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्राकाजा कछुए का मांस की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

ट्राकाजा कछुए का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्राकाजा कछुए का मांस की 200 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

ट्राकाजा कछुए का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ट्राकाजा कछुए का मांस की 250 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0977F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर