पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 47 kcal —
  • प्रोटीन 0.8 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 7.8 g 3%
  • वसा 1.1 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 0.7 g 3%
  • शर्करा 3 g —
  • सोडियम 319 mg 14%
  • कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 12 µg 1%
  • विटामिन C 5.8 mg 6%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.86 mg 6%
  • विटामिन K 1.5 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.41 mg 3%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 7.8 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 11 mg 1%
  • आयरन 0.31 mg 2%
  • मैग्नीशियम 2 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 13 mg 1%
  • पोटैशियम 129 mg 3%
  • ज़िंक 0.2 mg 2%
  • कॉपर 0.06 mg 6%
  • मैंगनीज़ 0.15 mg 7%
  • सेलेनियम 0.9 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g470.8 g7.8 g1.1 g
50 g50 g240.4 g3.9 g0.5 g
150 g150 g711.2 g12 g1.6 g
200 g200 g941.6 g16 g2.1 g
250 g250 g1182.1 g20 g2.7 g

टमाटर चावल सूप के बारे में सवाल

टमाटर चावल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर चावल सूप की 100 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

टमाटर चावल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर चावल सूप की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

टमाटर चावल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर चावल सूप की 150 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

टमाटर चावल सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर चावल सूप की 200 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

टमाटर चावल सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर चावल सूप की 250 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1071 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर