जानें आपकी थाली में क्या है

अरबी के अंकुर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकाया हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.7 g

कार्ब्स3.2 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	14	0.7 g	3.2 g	0.1 g
50 g	50 g	7	0.4 g	1.6 g	0 g
150 g	150 g	21	1.1 g	4.8 g	0.1 g
200 g	200 g	28	1.5 g	6.4 g	0.2 g
250 g	250 g	35	1.8 g	8 g	0.2 g

अरबी के अंकुर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरबी के अंकुर की 100 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

अरबी के अंकुर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरबी के अंकुर की 50 g में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

अरबी के अंकुर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरबी के अंकुर की 150 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

अरबी के अंकुर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरबी के अंकुर की 200 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

अरबी के अंकुर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरबी के अंकुर की 250 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2252 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर