जानें आपकी थाली में क्या है

Tamarind, Indian date, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

182

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.8 g

कार्ब्स39 g

वसा0.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	182	2.8 g	39 g	0.6 g
50 g	50 g	91	1.4 g	19 g	0.3 g
150 g	150 g	273	4.2 g	58 g	0.9 g
200 g	200 g	364	5.6 g	78 g	1.2 g
250 g	250 g	455	7 g	97 g	1.5 g

Tamarind, Indian date, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tamarind, Indian date, raw की 100 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Tamarind, Indian date, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tamarind, Indian date, raw की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Tamarind, Indian date, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tamarind, Indian date, raw की 150 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Tamarind, Indian date, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tamarind, Indian date, raw की 200 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Tamarind, Indian date, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tamarind, Indian date, raw की 250 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 222 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर