जानें आपकी थाली में क्या है
Swiss roll, apricot stuffing
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 329 kcal —
- प्रोटीन 4 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 7.3 g 9%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 142 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
खनिज
- आयरन 1.4 mg 8%
- पोटैशियम 119 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 4 g | 61 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2 g | 31 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 493 | 5.9 g | 92 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 657 | 7.9 g | 123 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 822 | 9.9 g | 153 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Swiss roll, apricot stuffing के बारे में सवाल
Swiss roll, apricot stuffing की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Swiss roll, apricot stuffing की 100 g में 329 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
Swiss roll, apricot stuffing की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Swiss roll, apricot stuffing की 50 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Swiss roll, apricot stuffing की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Swiss roll, apricot stuffing की 150 g में 493 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Swiss roll, apricot stuffing की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Swiss roll, apricot stuffing की 200 g में 657 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Swiss roll, apricot stuffing की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Swiss roll, apricot stuffing की 250 g में 822 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 962 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
