जानें आपकी थाली में क्या है
स्विस चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा
228
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन55 g
कार्ब्स0 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 228 kcal —
- प्रोटीन 55 g 110%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 55 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 28 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 83 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 110 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 138 g | 0 g | 1.8 g |
स्विस चीज़ के बारे में सवाल
स्विस चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस चीज़ की 100 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
स्विस चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस चीज़ की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्विस चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस चीज़ की 150 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 83 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्विस चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस चीज़ की 200 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 110 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्विस चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस चीज़ की 250 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 138 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 304 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
