जानें आपकी थाली में क्या है
मीठा मक्का
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ्रोजन, बिना वसा के तला हुआ (पैन में)
84
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.8 g
कार्ब्स12 g
वसा1.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 84 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 3.6 g 13%
- शर्करा 4.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3.8 g | 12 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.9 g | 6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5.7 g | 18 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7.6 g | 24 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9.5 g | 30 g | 3.9 g |
मीठा मक्का के बारे में सवाल
मीठा मक्का की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 100 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 150 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 200 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 250 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G570282 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
