जानें आपकी थाली में क्या है
भरवाँ बैंगन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चिकन ब्रेस्ट के साथ, नमक के साथ
72
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स2.2 g
वसा2.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 2.4 g 3%
- फ़ाइबर 2.4 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 9.4 g | 2.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4.7 g | 1.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 14 g | 3.2 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 19 g | 4.3 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 23 g | 5.4 g | 6 g |
भरवाँ बैंगन के बारे में सवाल
भरवाँ बैंगन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ बैंगन की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
भरवाँ बैंगन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ बैंगन की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
भरवाँ बैंगन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ बैंगन की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
भरवाँ बैंगन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ बैंगन की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
भरवाँ बैंगन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ बैंगन की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0694B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
