जानें आपकी थाली में क्या है
स्पंज केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दूध के साथ
320
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.1 g
कार्ब्स53 g
वसा9.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 320 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 32 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 5.1 g | 53 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2.6 g | 27 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 7.7 g | 79 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 10 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 13 g | 132 g | 23 g |
स्पंज केक के बारे में सवाल
स्पंज केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्पंज केक की 100 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
स्पंज केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्पंज केक की 50 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्पंज केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्पंज केक की 150 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्पंज केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्पंज केक की 200 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्पंज केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्पंज केक की 250 g में 800 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1685 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
