जानें आपकी थाली में क्या है
Soup, tomato, ready to eat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 1.6 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 9 g 3%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 7.3 g —
- सोडियम 695 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 53 mg 59%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.12 mg 2%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 6.3 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 27 mg 2%
- पोटैशियम 210 mg 4%
- ज़िंक 0.19 mg 2%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
- सेलेनियम 1.5 µg 3%
- आयोडीन 3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.6 g | 9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 4.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.5 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.3 g | 18 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4.1 g | 23 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Soup, tomato, ready to eat के बारे में सवाल
Soup, tomato, ready to eat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, tomato, ready to eat की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Soup, tomato, ready to eat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, tomato, ready to eat की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Soup, tomato, ready to eat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, tomato, ready to eat की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Soup, tomato, ready to eat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, tomato, ready to eat की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Soup, tomato, ready to eat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, tomato, ready to eat की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1023 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
