पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 145 kcal —
  • प्रोटीन 8.8 g 18%
  • कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
  • वसा 9.5 g 12%
  • संतृप्त वसा 3.9 g 20%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 590 mg 26%
  • कोलेस्ट्रॉल 33 mg 11%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.5 µg 3%
  • विटामिन E 0.5 mg 3%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
  • नायसिन (B3) 3.5 mg 22%
  • विटामिन B6 0.13 mg 8%
  • फ़ोलेट (B9) 7.7 µg 2%
  • विटामिन B12 0.7 µg 29%

खनिज

  • कैल्शियम 27.5 mg 2%
  • आयरन 1.2 mg 6%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 161 mg 13%
  • पोटैशियम 140 mg 3%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • सेलेनियम 6.4 µg 12%
  • आयोडीन 17 µg 11%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1458.8 g6 g9.5 g
50 g50 g724.4 g3 g4.8 g
150 g150 g21713 g9 g14 g
200 g200 g28918 g12 g19 g
250 g250 g36222 g15 g24 g

Meat balls, average values के बारे में सवाल

Meat balls, average values की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat balls, average values की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

Meat balls, average values की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat balls, average values की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

Meat balls, average values की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat balls, average values की 150 g में 217 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Meat balls, average values की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat balls, average values की 200 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Meat balls, average values की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat balls, average values की 250 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 597 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर