जानें आपकी थाली में क्या है
स्मूदी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नॉन-कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक, फलों की प्यूरी के साथ, स्मूदी प्रकार, फल सामग्री >= 50%, कोई अतिरिक्त चीनी नहीं, प्रशीतित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 68 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.8 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.4 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.2 g | 18 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 1.6 g | 24 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 2 g | 30 g | 3.6 g |
स्मूदी के बारे में सवाल
स्मूदी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मूदी की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्मूदी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मूदी की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
स्मूदी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मूदी की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
स्मूदी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मूदी की 200 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
स्मूदी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मूदी की 250 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
