जानें आपकी थाली में क्या है
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत गेहूँ की ब्रेड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 202 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 3 g 4%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 28 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 21 g | 42 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 28 g | 56 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 35 g | 71 g | 7.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच के बारे में सवाल
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 100 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 150 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 200 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट सैंडविच की 250 g में 505 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0477A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
