जानें आपकी थाली में क्या है
स्मोक्ड सैल्मन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कटा हुआ
188
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 188 kcal —
- प्रोटीन 24 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 61 g | 0 g | 25 g |
स्मोक्ड सैल्मन के बारे में सवाल
स्मोक्ड सैल्मन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड सैल्मन की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्मोक्ड सैल्मन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड सैल्मन की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
स्मोक्ड सैल्मन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड सैल्मन की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्मोक्ड सैल्मन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड सैल्मन की 200 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्मोक्ड सैल्मन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड सैल्मन की 250 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007864 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
