जानें आपकी थाली में क्या है
शैलॉट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, पकाया हुआ
41
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स5 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 41 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 5 g 2%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
- शर्करा 5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.4 g | 5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.6 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.8 g | 10 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6 g | 13 g | 0.5 g |
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शैलॉट के बारे में सवाल
शैलॉट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैलॉट की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शैलॉट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैलॉट की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शैलॉट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैलॉट की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
शैलॉट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैलॉट की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
शैलॉट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैलॉट की 250 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F008226 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
