जानें आपकी थाली में क्या है

तिल के बीज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

भुना हुआ, छिलका उतरा हुआ

582

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन17 g

कार्ब्स9.1 g

वसा48 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	582	17 g	9.1 g	48 g
50 g	50 g	291	8.5 g	4.6 g	24 g
150 g	150 g	873	26 g	14 g	72 g
200 g	200 g	1164	34 g	18 g	96 g
250 g	250 g	1455	43 g	23 g	120 g

तिल के बीज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 100 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

तिल के बीज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 50 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

तिल के बीज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 150 g में 873 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।

तिल के बीज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 200 g में 1164 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।

तिल के बीज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 250 g में 1455 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 120 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 15038 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर