जानें आपकी थाली में क्या है
भुर्जी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबले हुए हैम के साथ तला हुआ
203
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स0.5 g
वसा16 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 203 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 2.9 g 15%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 15 g | 0.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7.5 g | 0.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 22 g | 0.7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 30 g | 0.9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 37 g | 1.1 g | 39 g |
भुर्जी के बारे में सवाल
भुर्जी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुर्जी की 100 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
भुर्जी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुर्जी की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
भुर्जी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुर्जी की 150 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
भुर्जी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुर्जी की 200 g में 406 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
भुर्जी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुर्जी की 250 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y725212 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
