जानें आपकी थाली में क्या है

अंडे की भुर्जी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

toned दूध के साथ

237

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स0.7 g

वसा21 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	237	11 g	0.7 g	21 g
50 g	50 g	119	5.5 g	0.4 g	11 g
150 g	150 g	356	17 g	1.1 g	32 g
200 g	200 g	474	22 g	1.4 g	42 g
250 g	250 g	593	28 g	1.8 g	53 g

अंडे की भुर्जी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की भुर्जी की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

अंडे की भुर्जी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की भुर्जी की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

अंडे की भुर्जी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की भुर्जी की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

अंडे की भुर्जी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की भुर्जी की 200 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

अंडे की भुर्जी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की भुर्जी की 250 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 12-945 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर