जानें आपकी थाली में क्या है
लाल नागफनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मांस और त्वचा, कच्चा
87
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2 g
कार्ब्स21 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 87 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 0.7 g 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2 g | 21 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3 g | 31 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4 g | 42 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5 g | 52 g | 1.8 g |
लाल नागफनी के बारे में सवाल
लाल नागफनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल नागफनी की 100 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
लाल नागफनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल नागफनी की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
लाल नागफनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल नागफनी की 150 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
लाल नागफनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल नागफनी की 200 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
लाल नागफनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल नागफनी की 250 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1751 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
