जानें आपकी थाली में क्या है
सी बकथॉर्न
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
51
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स2.4 g
वसा3.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 3.6 g 13%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 2.4 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 1.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.1 g | 3.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.8 g | 4.8 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.6 g | 6 g | 8 g |
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सी बकथॉर्न के बारे में सवाल
सी बकथॉर्न की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सी बकथॉर्न की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
सी बकथॉर्न की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सी बकथॉर्न की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
सी बकथॉर्न की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सी बकथॉर्न की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
सी बकथॉर्न की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सी बकथॉर्न की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
सी बकथॉर्न की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सी बकथॉर्न की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F405100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
