जानें आपकी थाली में क्या है
स्कार्लेट बैंगन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना छीला हुआ, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ धीमी आँच पर पकाया हुआ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 42 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 1.5 g 2%
- फ़ाइबर 6.2 g 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.9 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.9 g | 3.5 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3.8 g | 4.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 4.8 g | 5.8 g | 3.7 g |
स्कार्लेट बैंगन के बारे में सवाल
स्कार्लेट बैंगन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कार्लेट बैंगन की 100 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्कार्लेट बैंगन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कार्लेट बैंगन की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
स्कार्लेट बैंगन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कार्लेट बैंगन की 150 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
स्कार्लेट बैंगन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कार्लेट बैंगन की 200 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्कार्लेट बैंगन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कार्लेट बैंगन की 250 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0284B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
