जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 225 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 7.4 g 37%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 607 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 25 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.46 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.3 mg 23%
- नायसिन (B3) 4.6 mg 29%
- विटामिन B6 0.18 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.63 µg 26%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 219 mg 18%
- पोटैशियम 210 mg 4%
- ज़िंक 1.9 mg 18%
- सेलेनियम 3.1 µg 6%
- आयोडीन 1.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 2.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8.2 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 4.7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 5.9 g | 41 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat के बारे में सवाल
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 100 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 150 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 200 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat की 250 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N1033 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
