जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, lamb, grilled, with no added fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 244 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 18 g 24%
- संतृप्त वसा 8.3 g 41%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 628 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 25 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.48 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.31 mg 24%
- नायसिन (B3) 4.7 mg 29%
- विटामिन B6 0.18 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.65 µg 27%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 227 mg 18%
- पोटैशियम 217 mg 5%
- ज़िंक 2 mg 18%
- सेलेनियम 3.3 µg 6%
- आयोडीन 1.5 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 17 g | 2.4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.5 g | 1.2 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 25 g | 3.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 34 g | 4.9 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 42 g | 6.1 g | 46 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, lamb, grilled, with no added fat के बारे में सवाल
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 100 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 150 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 200 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lamb, grilled, with no added fat की 250 g में 610 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N1034 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
