जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, black pudding, fried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 306 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 8.5 g 42%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 1210 mg 53%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.24 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 1 µg 42%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 20 mg 111%
- फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
- पोटैशियम 140 mg 3%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- सेलेनियम 17 µg 31%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.5 g | 6.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 19 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 26 g | 27 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 32 g | 34 g | 55 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, black pudding, fried के बारे में सवाल
Sausage, black pudding, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, black pudding, fried की 100 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Sausage, black pudding, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, black pudding, fried की 50 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Sausage, black pudding, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, black pudding, fried की 150 g में 459 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Sausage, black pudding, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, black pudding, fried की 200 g में 612 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Sausage, black pudding, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, black pudding, fried की 250 g में 765 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N2 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
