जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 251 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 8.4 g 42%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 583 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 27 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.7 µg 9%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.61 µg 25%
खनिज
- कैल्शियम 14 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 183 mg 15%
- पोटैशियम 220 mg 5%
- ज़िंक 0.26 mg 2%
- सेलेनियम 4 µg 7%
- आयोडीन 1.9 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8 g | 1.5 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 4.4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 5.9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 40 g | 7.4 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat263 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat के बारे में सवाल
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 100 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 150 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 200 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat की 250 g में 628 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N1021 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
