जानें आपकी थाली में क्या है
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 61 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 9.1 g —
- सोडियम 496 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 167 µg 19%
- विटामिन C 2.7 mg 3%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 2.4 mg 16%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
- विटामिन B6 0.3 mg 18%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 0.76 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 49 mg 4%
- पोटैशियम 477 mg 10%
- ज़िंक 0.29 mg 3%
- सेलेनियम 0.97 µg 2%
- आयोडीन 5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.8 g | 11 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.9 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.7 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.6 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4.5 g | 27 g | 1.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated के बारे में सवाल
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 100 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 150 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 200 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated की 250 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) S68 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
