जानें आपकी थाली में क्या है
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 275 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 5.8 g 2%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 7.4 g 37%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 5 g —
- सोडियम 281 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 115 µg 13%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.3 µg 2%
- विटामिन E 1.6 mg 11%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.37 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 57 mg 4%
- आयरन 0.26 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 56 mg 4%
- पोटैशियम 115 mg 2%
- ज़िंक 0.27 mg 2%
- सेलेनियम 2.7 µg 5%
- आयोडीन 4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 3.1 g | 5.8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1.5 g | 2.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 4.6 g | 8.7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 6.1 g | 12 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 7.7 g | 14 g | 68 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne के बारे में सवाल
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 100 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 150 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 200 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne की 250 g में 688 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) S77 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
