जानें आपकी थाली में क्या है
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 118 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 7.3 g 3%
- वसा 7 g 9%
- संतृप्त वसा 4.1 g 20%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6.7 g —
- सोडियम 404 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 67 µg 7%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 1.6 mg 11%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.78 µg 33%
खनिज
- कैल्शियम 129 mg 10%
- आयरन 0.09 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 114 mg 9%
- पोटैशियम 287 mg 6%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- सेलेनियम 2.7 µg 5%
- आयोडीन 11 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6.4 g | 7.3 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.2 g | 3.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 9.7 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 13 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 16 g | 18 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat के बारे में सवाल
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) S79 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
