ठमी हुई कच्ची सेम

ठमी हुई कच्ची सेम की 100 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ठमी हुई कच्ची सेम की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ठमी हुई कच्ची सेम की 150 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ठमी हुई कच्ची सेम की 200 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ठमी हुई कच्ची सेम की 250 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।