जानें आपकी थाली में क्या है
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 188 kcal —
- प्रोटीन 23 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 9.9 g 13%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 860 mg 37%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 23 g | 1.4 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 2.1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 58 g | 3.5 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Rollschinken cured and smoked pork meat181 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Ham104 kcal / 100 g
- Cooked smoked sausages249 kcal / 100 g
- Cooked cured meat223 kcal / 100 g
- Pork loin156 kcal / 100 g
- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
- Roulade with smoked ham low-fat148 kcal / 100 g
- Saucisson sausage442 kcal / 100 g
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13333 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
