जानें आपकी थाली में क्या है
राइस बीन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
302
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स51 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 302 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
- वसा 0.7 g 1%
- फ़ाइबर 13 g 48%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 51 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 26 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 77 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 103 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50 g | 128 g | 1.9 g |
राइस बीन के बारे में सवाल
राइस बीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
राइस बीन की 100 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
राइस बीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
राइस बीन की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
राइस बीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
राइस बीन की 150 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
राइस बीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
राइस बीन की 200 g में 604 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
राइस बीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
राइस बीन की 250 g में 755 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) B023 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
