लाल राजमा

लाल राजमा की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

लाल राजमा की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

लाल राजमा की 150 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

लाल राजमा की 200 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

लाल राजमा की 250 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।