जानें आपकी थाली में क्या है
काली फील्ड बीन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
276
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स43 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 276 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
- वसा 0.9 g 1%
- फ़ाइबर 23 g 84%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 20 g | 44 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 10 g | 22 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 30 g | 65 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 40 g | 87 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 50 g | 109 g | 2.3 g |
काली फील्ड बीन के बारे में सवाल
काली फील्ड बीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली फील्ड बीन की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
काली फील्ड बीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली फील्ड बीन की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
काली फील्ड बीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली फील्ड बीन की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
काली फील्ड बीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली फील्ड बीन की 200 g में 552 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
काली फील्ड बीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली फील्ड बीन की 250 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) B007 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
