जानें आपकी थाली में क्या है

रिबआई स्टेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ग्रिल किया हुआ, बिना तेल, नमक के साथ

267

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन30 g

कार्ब्स0.4 g

वसा16 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	267	30 g	0.4 g	16 g
50 g	50 g	134	15 g	0.2 g	8.2 g
150 g	150 g	401	45 g	0.7 g	25 g
200 g	200 g	534	59 g	0.9 g	33 g
250 g	250 g	668	74 g	1.1 g	41 g

रिबआई स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 150 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 200 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 250 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0970F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर