जानें आपकी थाली में क्या है

रिबआई स्टेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ग्रिल किया हुआ, सोया तेल के साथ, नमक के साथ

296

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन28 g

कार्ब्स0.4 g

वसा20 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	296	28 g	0.4 g	20 g
50 g	50 g	148	14 g	0.2 g	10 g
150 g	150 g	444	43 g	0.6 g	30 g
200 g	200 g	592	57 g	0.8 g	40 g
250 g	250 g	740	71 g	1.1 g	50 g

रिबआई स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0963F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर