जानें आपकी थाली में क्या है
लाल शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ धीमी आँच पर पकाई हुई, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 59 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 7.8 g 3%
- वसा 1.5 g 2%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.1 g | 7.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 3.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.1 g | 12 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.2 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5.2 g | 20 g | 3.7 g |
लाल शिमला मिर्च के बारे में सवाल
लाल शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल शिमला मिर्च की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
लाल शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल शिमला मिर्च की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
लाल शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल शिमला मिर्च की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
लाल शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल शिमला मिर्च की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
लाल शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल शिमला मिर्च की 250 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0487B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
