जानें आपकी थाली में क्या है
पफ्ड नमकीन स्नैक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मूंगफली स्वाद
487
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स55 g
वसा23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 487 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 5.9 g 30%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 3.1 g —
- सोडियम 749 mg 33%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 13 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 6.7 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 20 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 27 g | 110 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 33 g | 137 g | 57 g |
पफ्ड नमकीन स्नैक्स के बारे में सवाल
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 100 g में 487 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 50 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 150 g में 731 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 200 g में 974 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ्ड नमकीन स्नैक्स की 250 g में 1218 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 38404 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर