जानें आपकी थाली में क्या है

प्रीमियम सॉसेज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ग्रिल किया हुआ

275
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स2.3 g
वसा21 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 275 kcal —
  • प्रोटीन 19 g 38%
  • कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
  • वसा 21 g 27%
  • संतृप्त वसा 8 g 40%
  • फ़ाइबर 0.6 g 2%
  • शर्करा 0.9 g —
  • सोडियम 570 mg 25%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 8 mg 9%
  • विटामिन E 0.8 mg 5%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.76 mg 15%
  • विटामिन B6 0.14 mg 8%
  • बायोटिन (B7) 3 µg 10%
  • फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
  • विटामिन B12 1 µg 42%

खनिज

  • कैल्शियम 180 mg 14%
  • आयरन 1.2 mg 7%
  • मैग्नीशियम 16 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
  • पोटैशियम 220 mg 5%
  • ज़िंक 1.4 mg 13%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.16 mg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g27519 g2.3 g21 g
50 g50 g1389.5 g1.2 g11 g
150 g150 g41329 g3.5 g32 g
200 g200 g55038 g4.6 g42 g
250 g250 g68848 g5.8 g53 g

प्रीमियम सॉसेज के बारे में सवाल

प्रीमियम सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रीमियम सॉसेज की 100 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

प्रीमियम सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रीमियम सॉसेज की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

प्रीमियम सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रीमियम सॉसेज की 150 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

प्रीमियम सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रीमियम सॉसेज की 200 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

प्रीमियम सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रीमियम सॉसेज की 250 g में 688 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 19-513 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर