जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर की पिंडली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुना हुआ, नींबू की चटनी (नींबू का रस, मक्खन और गेहूँ का आटा) के साथ, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 273 kcal —
- प्रोटीन 29 g 59%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 15 g 19%
- फ़ाइबर 0.1 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 29 g | 5.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 15 g | 2.5 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 44 g | 7.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 59 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 74 g | 13 g | 38 g |
सूअर की पिंडली के बारे में सवाल
सूअर की पिंडली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की पिंडली की 100 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सूअर की पिंडली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की पिंडली की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
सूअर की पिंडली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की पिंडली की 150 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
सूअर की पिंडली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की पिंडली की 200 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
सूअर की पिंडली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की पिंडली की 250 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0480F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
