सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ (ताज़ा, पैर, rump आधा, केवल अलग करने योग्य दुबला मांस, पकाया हुआ, भुना हुआ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Question 2

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 1 मात्रा (85 g) में 140 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Question 3

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 2 मात्राएँ (170 g) में 281 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

Question 4

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की ½ मात्रा (42.5 g) में 70 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Question 5

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 3 मात्राएँ (255 g) में 421 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 6

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 4 मात्राएँ (340 g) में 561 kcal होती हैं, साथ ही 98 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Question 7

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Question 8

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

सूअर का मांस जांघ दुबला पकाया भुना हुआ

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	165	29 g	4.6 g
1 मात्रा	85 g	140	25 g	3.9 g
2 मात्राएँ	170 g	281	49 g	7.9 g
½ मात्रा	42.5 g	70	12 g	2 g
3 मात्राएँ	255 g	421	74 g	12 g
4 मात्राएँ	340 g	561	98 g	16 g
50 g	50 g	83	14 g	2.3 g
150 g	150 g	248	43 g	6.9 g
200 g	200 g	330	58 g	9.2 g
250 g	250 g	413	72 g	12 g