जानें आपकी थाली में क्या है
Plain cake, frangipani cake
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 432 kcal —
- प्रोटीन 5.7 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 6.8 g 34%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 41 g —
- सोडियम 180 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 177 µg 20%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- विटामिन E 3.3 mg 22%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 108 mg 8%
- आयरन 0.9 mg 5%
- मैग्नीशियम 29 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 157 mg 13%
- पोटैशियम 139 mg 3%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- सेलेनियम 5.2 µg 10%
- आयोडीन 5.7 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5.7 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.9 g | 29 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 8.6 g | 88 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 863 | 11 g | 117 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1079 | 14 g | 146 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Plain cake, frangipani cake के बारे में सवाल
Plain cake, frangipani cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plain cake, frangipani cake की 100 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Plain cake, frangipani cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plain cake, frangipani cake की 50 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Plain cake, frangipani cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plain cake, frangipani cake की 150 g में 647 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Plain cake, frangipani cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plain cake, frangipani cake की 200 g में 863 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Plain cake, frangipani cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plain cake, frangipani cake की 250 g में 1079 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 588 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
