पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 330 kcal —
  • प्रोटीन 8 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
  • वसा 20 g 26%
  • संतृप्त वसा 10 g 51%
  • फ़ाइबर 0.9 g 3%
  • शर्करा 2.7 g —
  • सोडियम 590 mg 26%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 16 µg 2%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.3 mg 9%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
  • नायसिन (B3) 3.3 mg 21%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
  • विटामिन B12 1 µg 42%

खनिज

  • कैल्शियम 60 mg 5%
  • आयरन 1.5 mg 8%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
  • पोटैशियम 190 mg 4%
  • ज़िंक 1 mg 9%
  • सेलेनियम 1.9 µg 3%
  • आयोडीन 0.76 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3308 g28 g20 g
50 g50 g1654 g14 g10 g
150 g150 g49512 g43 g31 g
200 g200 g66016 g57 g41 g
250 g250 g82520 g71 g51 g

Pie, Cornish pasty के बारे में सवाल

Pie, Cornish pasty की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pie, Cornish pasty की 100 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Pie, Cornish pasty की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pie, Cornish pasty की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Pie, Cornish pasty की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pie, Cornish pasty की 150 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Pie, Cornish pasty की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pie, Cornish pasty की 200 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

Pie, Cornish pasty की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pie, Cornish pasty की 250 g में 825 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N4 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर