पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 58 kcal —
  • प्रोटीन 1.1 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 0.1 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 2.1 g 8%
  • शर्करा 11 g —
  • सोडियम 0 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 34 µg 4%
  • विटामिन C 12.1 mg 13%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2 mg 13%
  • विटामिन K 0.6 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
  • नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.08 mg 2%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 20 µg 5%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 8.5 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 5 mg 0%
  • आयरन 0.25 mg 1%
  • मैग्नीशियम 11 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 27 mg 2%
  • पोटैशियम 240 mg 5%
  • ज़िंक 0.13 mg 1%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
  • सेलेनियम 0.1 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g581.1 g13 g0.1 g
50 g50 g290.6 g6.3 g0 g
150 g150 g871.7 g19 g0.1 g
200 g200 g1162.2 g25 g0.2 g
250 g250 g1452.8 g32 g0.2 g

आड़ू शिशु आहार के बारे में सवाल

आड़ू शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आड़ू शिशु आहार की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

आड़ू शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आड़ू शिशु आहार की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आड़ू शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आड़ू शिशु आहार की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

आड़ू शिशु आहार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आड़ू शिशु आहार की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

आड़ू शिशु आहार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आड़ू शिशु आहार की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7489 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर