पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 455 kcal —
  • प्रोटीन 6.9 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
  • वसा 28 g 36%
  • संतृप्त वसा 27 g 135%
  • फ़ाइबर 12 g 41%
  • शर्करा 38 g —
  • सोडियम 62 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.9 mg 6%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
  • नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
  • विटामिन B6 0.1 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 20 µg 5%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 9.1 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 15 mg 1%
  • आयरन 1.5 mg 8%
  • मैग्नीशियम 39 mg 9%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
  • पोटैशियम 310 mg 7%
  • ज़िंक 0.7 mg 6%
  • सेलेनियम 7 µg 13%
  • आयोडीन 7 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4556.9 g38 g28 g
50 g50 g2283.5 g19 g14 g
150 g150 g68310 g57 g42 g
200 g200 g91114 g75 g56 g
250 g250 g113917 g94 g71 g

Pastry, coco macaroon के बारे में सवाल

Pastry, coco macaroon की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, coco macaroon की 100 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Pastry, coco macaroon की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, coco macaroon की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Pastry, coco macaroon की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, coco macaroon की 150 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

Pastry, coco macaroon की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, coco macaroon की 200 g में 911 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

Pastry, coco macaroon की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, coco macaroon की 250 g में 1139 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 504 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर