पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 295 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 25%
  • कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
  • वसा 16 g 20%
  • संतृप्त वसा 6.2 g 31%
  • फ़ाइबर 2.3 g 8%
  • शर्करा 3.9 g —
  • सोडियम 528 mg 23%
  • कोलेस्ट्रॉल 28 mg 9%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 84 µg 9%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन E 1.8 mg 12%
  • विटामिन K 5.6 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.47 mg 39%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
  • नायसिन (B3) 0.9 mg 6%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
  • विटामिन B12 0.83 µg 35%

खनिज

  • कैल्शियम 238 mg 18%
  • आयरन 0.51 mg 3%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 245 mg 20%
  • पोटैशियम 160 mg 3%
  • ज़िंक 1.3 mg 11%
  • कॉपर 0.15 mg 17%
  • मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
  • सेलेनियम 29 µg 53%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g29512 g24 g16 g
1 मात्रा87 g25711 g21 g14 g
2 मात्राएँ174 g51321 g42 g27 g
½ मात्रा43.5 g1285.3 g10 g6.8 g
3 मात्राएँ261 g77032 g63 g41 g
4 मात्राएँ348 g102743 g83 g55 g
50 g50 g1486.1 g12 g7.8 g
150 g150 g44318 g36 g24 g
200 g200 g59025 g48 g31 g
250 g250 g73831 g60 g39 g

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (87 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (87 g) में 257 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (174 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (174 g) में 513 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (43.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (43.5 g) में 128 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (261 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (261 g) में 770 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (348 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (348 g) में 1027 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पापा जॉन्स चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173287 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर