पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 44 kcal —
  • प्रोटीन 2.4 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
  • वसा 1.7 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.6 g 3%
  • शर्करा 0.9 g —
  • सोडियम 220 mg 10%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.2 mg 1%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • बायोटिन (B7) 0 µg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 40 mg 3%
  • आयरन 1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 6 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 37 mg 3%
  • पोटैशियम 93 mg 2%
  • ज़िंक 0.4 mg 4%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • आयोडीन 1 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g442.4 g5.1 g1.7 g
50 g50 g221.2 g2.6 g0.9 g
150 g150 g663.6 g7.7 g2.6 g
200 g200 g884.8 g10 g3.4 g
250 g250 g1106 g13 g4.3 g

ऑक्सेलट सूप के बारे में सवाल

ऑक्सेलट सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑक्सेलट सूप की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

ऑक्सेलट सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑक्सेलट सूप की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

ऑक्सेलट सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑक्सेलट सूप की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

ऑक्सेलट सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑक्सेलट सूप की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

ऑक्सेलट सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑक्सेलट सूप की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 17-700 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर