जानें आपकी थाली में क्या है
ऑक्सेलट सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
44
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स5.1 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 44 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 220 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.2 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- बायोटिन (B7) 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 40 mg 3%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 37 mg 3%
- पोटैशियम 93 mg 2%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.4 g | 5.1 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.2 g | 2.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3.6 g | 7.7 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 4.8 g | 10 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6 g | 13 g | 4.3 g |
ऑक्सेलट सूप के बारे में सवाल
ऑक्सेलट सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑक्सेलट सूप की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
ऑक्सेलट सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑक्सेलट सूप की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
ऑक्सेलट सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑक्सेलट सूप की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
ऑक्सेलट सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑक्सेलट सूप की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
ऑक्सेलट सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑक्सेलट सूप की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-700 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर