जानें आपकी थाली में क्या है
Norway pout, flesh, raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
79
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 79 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 76 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.9 mg 6%
- कोलीन 75.8 mg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.8 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Norway pout, flesh, raw के बारे में सवाल
Norway pout, flesh, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Norway pout, flesh, raw की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Norway pout, flesh, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Norway pout, flesh, raw की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Norway pout, flesh, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Norway pout, flesh, raw की 150 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Norway pout, flesh, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Norway pout, flesh, raw की 200 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Norway pout, flesh, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Norway pout, flesh, raw की 250 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 575 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
